Полезные статьи

Как заниматься на уличных тренажерах?
1 ноября 2016 г.
Для здоровья, для накачки мышц можно использовать уличные тренажеры – это бесплатно, в отличие от посещения тренажерных залов, где занятия не из дешевых.
Как выглядели первые гири, штанги, тренажеры
21 октября 2016 г.
Мы решили отыскать прародителей современных гантелей, штанг и тренажеров и проследить за их эволюцией.
За сколько можно накачаться? [Часть 1. Горькая правда.]
19 октября 2016 г.
За сколько можно накачаться? Нас ждет одна (может быть, две) голая правда, без прикрас и воздушных замков.
Базовые упражнения. В чем вся соль, или изучаем правильную технику.
18 октября 2016 г.
У всех в голове прокручивается один и тот же вопрос: “С чего мне начать?”, “Какие упражнения выполнять в первую очередь?”. И надо сказать, что вопрос этот требует самого обстоятельного ответа. Для того, чтобы найти решение поставленной задачи, давайте окунемся в теорию.
Что такое CrossFit?
4 октября 2016 г.
КроссФит — CrossFit — это вид фитнеса, созданный Грегом Глассманом. Это программа, построенная на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью.
Страницы:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Новинки
ONLINE-КОНСУЛЬТАНТЫ
Мария Чистова

Товар добавлен в корзину