Полезные статьи

Типы телосложения: эктоморф, мезоморф, эндоморф. Определяем, что нам светит в бодибилдинге.
23 июня 2016 г.
Система и условия тренировок, питание спортсмена, внутренние мотивационные стремления и т.п., однако все же главным фактором был, есть и будет есть — генетика человека, а конкретно, типы его телосложения (соматотип).
Антропометрия и пропорции в бодибилдинге. Замеры тела, контроль достижений и все такое.
22 июня 2016 г.
Как производить все замеры правильно и что поможет Вам достичь своей цели – рельефного тела, значительно быстрее.
Как составить программу тренировок? Все тонкости и секреты.
21 июня 2016 г.
Как составить программу тренировок, каких принципов стоит придерживаться и от чего стоит отталкиваться.
Тяга штанги в наклоне. Изучаем все тонкости и секреты.
20 июня 2016 г.
Тяга штанги в наклоне относится к золотой тройке самых эффективных упражнений для развития мышц спины.
Страницы:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Новинки
ONLINE-КОНСУЛЬТАНТЫ
Мария Чистова

Товар добавлен в корзину