Полезные статьи

Работа со штангой дома
28 августа 2016 г.
Штанга - это основной снаряд в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге и бодибилдинге. С помощью одной лишь штанги можно качественно проработать любую группу мышц в нашем теле. Самые эффективные упражнения со штангой.
Виды тренажеров. Все, что нужно знать.
25 августа 2016 г.
Перед любым новичком, пришедшим в тренажерный зал, встает вопрос: “за что хвататься в первую очередь?” Предлагаем наиболее полную информацию о тренажерах в качалке.
Обратные выпады.
22 августа 2016 г.
Обратные выпады. Все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения, а также степень эффективности упражнения и проведем его некоторый сравнительный анализ.
Сгибание ног в тренажере сидя.
19 августа 2016 г.
Сгибание ног в тренажере сидя. Все о преимуществах, мышечном атласе и технике выполнения упражнения, а также степень его эффективности и целесообразности включения в свою тренировочную программу.
Подтягивания в гравитроне.
15 августа 2016 г.
Подтягивания в гравитроне. Все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения, а также степень эффективности этого упражнения и как лучше всего его встроить в свою тренировочную программу.
Страницы:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Новинки
ONLINE-КОНСУЛЬТАНТЫ
Мария Чистова

Товар добавлен в корзину