Полезные статьи

Приседания в Смите.
5 августа 2016 г.
Одним из самых популярных тренажеров в залах является машина Смита, причем, чаще всего в ней любят зависать именно барышни, ввиду возможности приложения разной нагрузки (посредством разных упражнений/углов воздействия) на центр вселенной, т.е. ягодицы.
Жим носками в тренажере.
3 августа 2016 г.
Жим носками в тренажере. Все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения, а также степень его эффективности.
Упражнение кроссовер. Изучаем все тонкости и секреты накачки груди.
1 августа 2016 г.
Кроссовер. Все о технике выполнения сведений рук на двойном блоке, основных допускаемых ошибках, а также о…ну да не будем раскрывать всех секретов, дабы посеять некоторую интригу.
Разведение рук в тренажере. Изучаем все тонкости и секреты.
1 августа 2016 г.
Разведение рук в тренажере. Все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения.
Раздел №1. Инновации и секреты тренинга
4 июля 2016 г.
Нестандартные схемы и приемы накачки собственного тела.
Страницы:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Новинки
ONLINE-КОНСУЛЬТАНТЫ
Мария Чистова

Товар добавлен в корзину